الإهداءات



صحتك تهمنا كل جديد وآمن في عالم الرجيم

تمنع جميع الحوارات السياسيه فى المنتدى مهما كان نوعها سواء مدح أو ذم ,,, ومنع طرح المواضيع الخلافيه الموجوده على الساحه العربيه الان مهما كان نوعها ومن تخالف هذا القرار للإداره حق التصرف بما تراه مناسب ونسأل الله أن يسدد خطانا جميعا اللهم آآمين الحوارات السياسيه

اضرار النوم بعد الاستحمام مباشرة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته يعتبر الاستحمام من أهم العادات الروتينية اليومية، البعض يفضل من الاستحمام في الصباح فور الإستيقاط من النوم، البعض الآخر يفضل

   
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

الصورة الرمزية مسك ريم
داعية مجتهدة

رقم العضوية : 17115
الإنتساب : Mar 2015
المشاركات : 1,600
بمعدل : 1.60 يوميا

مسك ريم غير متواجد حالياً عرض البوم صور مسك ريم


  مشاركة رقم : 1  
المنتدى : صحتك تهمنا
Icon42 اضرار النوم بعد الاستحمام مباشرة
قديم بتاريخ : 10-24-2017 الساعة : 05:03 PM

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اضرار النوم بعد الاستحمام مباشرة 627554587.jpg


يعتبر الاستحمام من أهم العادات الروتينية اليومية، البعض يفضل من الاستحمام في الصباح فور الإستيقاط من النوم، البعض الآخر يفضل الاستحمام ليلا قبل النوم، وسنتعرف في هذا المقال على فوائد كلاً من الاستحمام صباحاً وليلاً،و ا هي أضرار النوم بعد الاستحمام مباشرة ؟

فوائد الاستحمام
– يعمل على تنظف الجسم من كافة الأوساخ التي تعرض لها خلال النهار.
– يحقق حالة من الاسترخاء للجسم ، ويخلص الجسم من التعب والتوتر ويساعده على النوم بهدوء.
– يزيل رائحة العرق الناتجة عن الأنشطة البدنية خلال النهار.
– يقضي على الصداع، وذلك بتعرض الرأس للماء الدافئ لمدة لا تقل عن ثلاثين ثانية على الأقل.
– يقي الجسم من الأمراض الفطرية التي تصيب الجلد، والتي تنتج عن الميكروبات والجراثيم.
– ينظف الرئتين والأغشية المخاطية والممرات الأنفية، وخاصة عند عمل حمام البخار.

أيهما أفضل الاستحمام الصباحي أم المسائي؟
– هناك من يفضل الاستحمام صباحاً للحرص على الخروج بظهر أفضل ، وللحصول على المزيد من النشاط قبل الذهاب إلى العمل .

م.ن


hqvhv hgk,l fu] hghsjplhl lfhavm





الصورة الرمزية اشواق خديجة
داعية متميزة

رقم العضوية : 17891
الإنتساب : Dec 2016
المشاركات : 200
بمعدل : 0.57 يوميا

اشواق خديجة غير متواجد حالياً عرض البوم صور اشواق خديجة


  مشاركة رقم : 2  
كاتب الموضوع : مسك ريم المنتدى : صحتك تهمنا قديم بتاريخ : 10-24-2017 الساعة : 06:07 PM

جزاك الله خيرا



الصورة الرمزية مسك ريم
داعية مجتهدة

رقم العضوية : 17115
الإنتساب : Mar 2015
المشاركات : 1,600
بمعدل : 1.60 يوميا

مسك ريم غير متواجد حالياً عرض البوم صور مسك ريم


  مشاركة رقم : 3  
كاتب الموضوع : مسك ريم المنتدى : صحتك تهمنا قديم بتاريخ : 10-25-2017 الساعة : 02:44 PM

اللهم آمين وياكِ خيتي

الله يجزاكِ خير

ودي يسبق ردي لكِ



الصورة الرمزية حلم وامل
مشرفة قسم السيره النبويه

رقم العضوية : 15891
الإنتساب : Jul 2012
الدولة : السعودية
المشاركات : 3,032
بمعدل : 1.53 يوميا

حلم وامل غير متواجد حالياً عرض البوم صور حلم وامل


  مشاركة رقم : 4  
كاتب الموضوع : مسك ريم المنتدى : صحتك تهمنا قديم بتاريخ : منذ 3 أسابيع الساعة : 09:57 PM

الموضوع ماهي اضرار النوم بعد الإستحمام؟
ولا توجد الأضرار

جزاك الله خير وبارك الله فيك




الصورة الرمزية مسك ريم
داعية مجتهدة

رقم العضوية : 17115
الإنتساب : Mar 2015
المشاركات : 1,600
بمعدل : 1.60 يوميا

مسك ريم غير متواجد حالياً عرض البوم صور مسك ريم


  مشاركة رقم : 5  
كاتب الموضوع : مسك ريم المنتدى : صحتك تهمنا قديم بتاريخ : منذ 3 أسابيع الساعة : 04:29 PM

ماأدري كيف اللي عملتة نقلت بس

اللهم آمين وياكِ خيتي


إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
وصفة صينية للدخول في النوم في أقل من 10 دقائق مسك ريم صحتك تهمنا 0 10-01-2017 07:46 PM
النوم . . . عبادة في عادة مسك ريم القسم المفتوح 0 05-06-2015 03:37 PM
هل شعرتم أنكم تسقطوا أثناء النوم!!! الأخوة القسم المفتوح 4 09-22-2012 10:26 AM
كل المصاحف الموجودة في الشبكة شمائل في رحاب القرآن 6 12-29-2011 01:13 PM
الصلاة خير من النوم ايروكا قسم الحديث والسيــرة النبويـــة 2 08-23-2010 07:16 PM

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة


New Page 1


جميع الحقوق متاحة لكل مسلم بشرط الأمانة في النقل
Protected by CBACK.de CrackerTracker
mess by mess ©2009