الإهداءات



صحتك تهمنا كل جديد وآمن في عالم الرجيم

تمنع جميع الحوارات السياسيه فى المنتدى مهما كان نوعها سواء مدح أو ذم ,,, ومنع طرح المواضيع الخلافيه الموجوده على الساحه العربيه الان مهما كان نوعها ومن تخالف هذا القرار للإداره حق التصرف بما تراه مناسب ونسأل الله أن يسدد خطانا جميعا اللهم آآمين الحوارات السياسيه

الأناناس يساعدك في خفض الوزن

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته الأناناس هذه الفاكهة اللذيذة، خشنة القشرة، ذات اللون الأصفر الباهي، لها العديد من العناصر الغذائية الضرورية للجسم، وقد كشفت الدراسات

   
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

الصورة الرمزية مسك ريم
داعية مجتهدة

رقم العضوية : 17115
الإنتساب : Mar 2015
المشاركات : 1,791
بمعدل : 1.54 يوميا

مسك ريم غير متواجد حالياً عرض البوم صور مسك ريم


  مشاركة رقم : 1  
المنتدى : صحتك تهمنا
Icon41 الأناناس يساعدك في خفض الوزن
قديم بتاريخ : 04-08-2018 الساعة : 04:42 PM

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

الأناناس يساعدك في خفض الوزن 1523194652481.jpg


الأناناس هذه الفاكهة اللذيذة، خشنة القشرة، ذات اللون الأصفر الباهي، لها العديد من العناصر الغذائية الضرورية للجسم، وقد كشفت الدراسات أن فاكهة الأناناس تساعد في خفض نسبة الدهون في الجسم، وبالتالي تعمل على خسارة الوزن.

يحتوي الأناناس على نسبة مرتفعة من الفيتامينات والمعادن والأنزيمات التي تساهم بدورها في تنشيط عملية الأيض وحرق الدهون بالطرق الصحية، وهي:



اكتشفي: فوائد الأناناس


1. الألياف: يحتوي الأناناس على نسبة من الألياف والتي تساهم بدورها بالحد من الشعور بالجوع، وتسدّ الشهية، والأناناس مفيد للمعدة فيعمل على الحفاظ على توازن مستوى السكر في الدم.

2. السعرات الحرارية: يحتوي الكوب الواحد من الأناناس على 83 سعرة حرارية، وبهذا فهو لا يحتوي على نسبة مرتفعة من الواحدت الحرارية.

3. فيتامين سي: أكد الدراسات أن فيتامين سي له فاعلية في زيادة عملية التمثيل الغذائي في الجسم وحرق الدهون.

4. انزيم البروميلين: يتوافر هذا الانزيم في فاكهة الأناناس وهي قادرة على هضم البروتين مما يحسن من أداء الجهاز الهضمي.

م.ن



hgHkhkhs dshu]; td otq hg,.k




إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
اسرع طريقة لانقاص الوزن مسك ريم صحتك تهمنا 0 03-14-2018 08:20 PM
الغذاء وصحة القلب مسك ريم صحتك تهمنا 0 08-29-2017 01:45 PM
@..ملف كامل عن تخسيس الوزن مع وصفات..@ أم إسلام صحتك تهمنا 33 03-29-2015 09:50 PM
ما هو الوزن المناسب لك؟ الآءالله بالهناء والشفاء 0 10-28-2005 03:42 PM
التداوي بالأعشاب الطبيعية بشرى بالهناء والشفاء 21 06-17-2005 08:18 PM

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة


New Page 1


جميع الحقوق متاحة لكل مسلم بشرط الأمانة في النقل
Protected by CBACK.de CrackerTracker
mess by mess ©2009